Evangelisches Bildungswerk München e.V.

Gesundheit

  1. Weiter geht’s im ebw – mit dem Baustein 3 des Bundesverbandes Seniorentanz für Tanzen im Sitzen
    Am 22./23. Juli 2016 findet der dritte und letzte Abschnitt der Ausbildung zur Tanzleiterin/zum Tanzleiter für Tanzen im Sitzen des Bundesverband Seniorentanz (BVST e.V.) im ebw statt, die mit einem Zertifikat abschließt. Die Ausbildungsreferentinnen Veronika Herlitz und Dagmar Stadelmeyer begleiten Sie beim Erlernen neuer Tänze und bei der Tanzanleitung. Es handelt sich um eine berufsbegleitende Ausbildung für in der Altenarbeit Tätige, ehrenamtlich Engagierte in Heimen und in der offenen Altenarbeit sowie Interessierte, die sich auf diese Arbeit vorbereiten möchten.
    Weitere Informationen erhalten Sie unter: Aufbaulehrgang Tanzen im Sitzen Baustein 3
  2. Die Wahrheit über Vitamine
    Sauber und gesund sollten die Vitamine eigentlich sein: Wir brauchen sie fürs Leben. Aber welche Vitamine genau? Und wie werden sie produziert? Ein Artikel in der Zeit zeigt, wie ungesund und dreckig sie sein können und empfiehlt einen anderen Blick auf Vitamine zu werfen: Lieber Obst und Gemüse essen als Fertigprodukte mit industriellen Vitaminen zu kaufen. Hatten wir das nicht schon gehört? http://www.zeit.de/2016/18/lebensmittelindustrie-vitamine-gesundheit
  3. Video-Spiele gegen Demenz
    Die BARMER GEK lässt die MemoreBox von RetroBrain wissenschaftlich untersuchen. Dabei will die Krankenkasse die präventiven und gesundheitsfördernden Aspekte des Videospiels für SeniorInnen in Kooperation mit der Firma evaluieren. Damit will die BARMER GEK die neuen Vorgaben des Präventionsgesetzes umsetzen und SeniorInnen mehr Bewegung ermöglichen. https://www.barmer-gek.de/senioren-aktiv
  4. Achtung kleiner Stich – große Probleme
    Die Zecken sind wieder da, wie jedes Jahr. Das Robert-Koch-Institut hat die Karte der Risikogebiete für die Zecken aktualisiert. Gegen FSME gibt es eine Impfung, gegen Borreliose nicht. Es wird empfohlen, sich impfen zu lassen, wenn man in Risikogebieten in der Natur unterwegs ist. Gegen Borreliose kann man sich nur durch geschlossene Kleidung und Schuhe schützen: Am besten ist es, keine Haut im Wald und Gras zu zeigen! https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/F/FSME/Karte_FSME.pdf?__blob=publicationFile;
    https://www.gesundheitsinformation.de/zeckenstich.2084.de.html
  5. Maßband statt Body-Mass
    Der Body-Mass-Index gilt zunehmend als überholt, besonders in der Prävention von Herz-Kreislauf-Krankheiten. Zwei Studien zeigen, dass die Messung vom Verhältnis aus Taillen- und Hüftumfang (Waist-to-Hip-Ratio, WHR) einen engeren Zusammenhang zum Infarktrisiko als der BMI aufweist. Dieser Messung nach gelten viel mehr Menschen als adipös und dadurch als gefährdet. Mehrere Seiten im Internet helfen dabei, die WHR zu berechnen, z.B. die Seite von der Techniker Krankenkasse. https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2006/daz-4-2006/uid-15317;
    https://www.tk.de/tk/uebergewicht-und-diaet/welches-ist-das-richtige-gewicht/berechnen-sie-ihre-waist-to-hip-ratio/109532
  6. Feueralarm und hohe Absätze
    Die Arbeitgeber dürfen Mitarbeitenden vorschreiben, was sie tragen müssen. Eine internationale Debatte wurde durch eine Britin ausgelöst und die Frage gestellt, ob Frauen gezwungen werden dürfen, hohe Absätze am Arbeitsplatz zu tragen: Ist es ein Eingriff in die Selbstbestimmung der Arbeitnehmerin? Wahrscheinlich. Sicher ist, dass es auch ein orthopädisch-gesundheitliches Problem darstellt. Und werden Frauen nicht durch hohe Absätze gefährdet, wenn z.B. ein Feuer am Arbeitsplatz ausbricht? http://www.sueddeutsche.de/leben/debatte-um-high-heels-im-job-meine-fuesse-meine-entscheidung-1.2996428
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