Evangelisches Bildungswerk München e.V.

Gesundheit

  1. 40 Jahre Bundesverband Seniorentanz e.V. (So)
    Der Bundesverband Seniorentanz e.V. (BVST), Kooperationspartner des ebw bei der Ausbildung von TanzleiterInnen, feiert dieses Jahr sein 40-jähriges Bestehen mit einem großen Tanzfest im August in Berlin. Der Verband erarbeitet Tänze, gibt Tanzbeschreibungen und CDs heraus und sorgt mit jährlichen Weiterbildungsangeboten für eine kontinuierliche Fortbildung seiner rund 6.000 Mitglieder. Unter der Leitung von qualifizierten Tanzleiterinnen und Tanzleitern werden vielfältige und abwechslungsreiche Tänze aus aller Welt vermittelt. Auch im ebw. Wenn Sie sich für unser Tanzangebot interessieren, bei dem Sie als EinsteigerInnen auch herzlich willkommen sind, dann schauen Sie gerne bei uns vorbei: http://ebw-muenchen.de/kategorie/tanz
  2. Die Asiaten machen es besser (RL)
    Zum Grüßen geben wir die Hand. Sie verbeugen sich. Zum Husten und Niesen machen wir gar nichts. Wir tun es einfach. Aber sie tragen Mundschutz. Von anderen zu lernen, ist schlau, und würde uns vielleicht viel Leid ersparen. Können wir über unseren Schatten und unsere Kultur springen? Sicher gilt: Einfache Regeln zum Thema Hygiene können Leben retten. Die Zeit erklärt uns, was wirkt. Auch wenn der Winter längst vorbei ist.
    http://www.zeit.de/2017/11/infektionen-influenza-grippe-medikamente-mundschutz
    https://www.thieme.de/statics/dokumente/thieme/final/de/dokumente/tw_neurologie/kma_abschied-haendeschuetteln.pdf
  3. Magen und Darm im Mittelpunkt (RL)
    Magenschmerzen? Reflux? Darmprobleme? Übelkeit? Ein Weg um Magen und Darm zu revitalisieren, ist der Verzehr von lactofermentierten Lebensmitteln. Das fermentierte Gemüse kann man einfach und ohne jegliche Gefahr für die Gesundheit selbst herstellen. Sauerkraut ist z.B. ein lactofermentiertes Gemüse, Oliven auch. Man braucht nur das Gemüse, Gläser, Wasser und Salz. Nebenbei beim Kochen kann man ab und zu ein Glas vorbereiten, dann ein paar Wochen warten und genießen! Und es gibt im lactofermentierten Gemüse keine Lactose! Viele Rezepte sind im Internet zu finden.
    https://www.eatmovefeel.de/fermentiertes-gemuese/
    http://www.projekt-gesund-leben.de/2016/01/diy-gemuese-fermentieren-anleitung-rezept/
  4. Bienen haben auch einen Darm (RL)
    … und können kein lactofermentiertes Lebensmittel selber herstellen. Deswegen brauchen sie uns und unsere Vernunft. Eine Studie aus den USA stellt fest, dass die Behandlung von Bienen mit dem üblichen Breitband-Antibiotikum Tetracyclin die Darmbakterien der Bienen angreift und sie abtötet. Gute Darmbakterien brauchen wir alle. Wie auch bei Menschen macht das Antibiotikum keinen Unterschied zwischen schützenden und gefährlichen Bakterien und kann die Abwehr der Bienen und der Menschen schwächen. http://www.deutsche-gesundheits-nachrichten.de/2017/03/24/antibiotika-einsatz-koennte-zum-bienensterben-beitragen/
  5. Hörgeräte: Sich früh kümmern und die richtige Wahl treffen (RL)
    Man sollte nicht zu lange warten, wenn man merkt, das Hören lässt nach. Das Gehirn verlernt nämlich, wie man gut hört, da es weniger Reize bekommt, um seine Erinnerungen zu pflegen. Wer Änderungen merkt, sollte beim HNO einen Termin vereinbaren. Was zu tun ist, wird in der VdK-Zeitung erklärt, auch wie man ein Hörgerät auswählen sollte. Dann werden wieder die schönen Geräusche des Lebens wahrgenommen. Geraschel, Summen, Säuseln, Fächeln … http://www.vdk.de/deutschland/pages/presse/vdk-zeitung/72789/sich_an_ein_hoergeraet_gewoehnen zeit
  6. Round Dance zur Frühlingszeit
    Fr 05.05. Round Dance zur Frühlingszeit mit Antonie Rahn
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