Wirbelsäulengymnastik & Bewegungsschulung (Mo) III Henderson
Mo, 18.11.2024 10-10:50 Uhr
Veranstaltungsort
ASZ - Gruppenraum 1
Kolumbusstr.33
81543 München
1. Stock
Barrierefreiheit: Aufzug
Kolumbusstr.33
81543 München
1. Stock
Barrierefreiheit: Aufzug
Ausführliche Beschreibung
Erhöhen Sie Ihr eigenes Körperbewusstsein, stärken Sie Ihre Wirbelsäule, stabilisieren Sie Ihr Körperzentrum: Hier lernen Sie Theorie und Praxis fließender kontrollierter Bewegungen.
Im Vordergrund stehen langsam fließende und kontrollierte Bewegungen, die das eigene Körperbewusstsein stärken und die Wirbelsäule rundum stützen. Für ein starkes, stabiles Körperzentrum sind hier Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sehr entscheidend. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt.
mit Gymnastikpass € 165,- pro Jahr
Einstieg laufend möglich
Im Vordergrund stehen langsam fließende und kontrollierte Bewegungen, die das eigene Körperbewusstsein stärken und die Wirbelsäule rundum stützen. Für ein starkes, stabiles Körperzentrum sind hier Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sehr entscheidend. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt.
mit Gymnastikpass € 165,- pro Jahr
Einstieg laufend möglich
Referent:innen
Rick Henderson
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Fortbildung ; Workshop
Position
Veranstalter / veröffentlicht von:
Diakonie im Münchner Süden e.V., Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
Kolumbusstraße 33
81543 München
marion.pintar@asz-untergiesing.de
Kolumbusstraße 33
81543 München
marion.pintar@asz-untergiesing.de