Evangelisches Bildungswerk München e.V.

Gesundheit

  1. Fenster in den Garten (So)
    Bunte Tupfer auf sattem Grün – aufspringende Knospen – Vogelgezwitscher
    Wie wohltuend empfinden wir als Ausgleich zur Bildschirmarbeit die frischen, saftigen Farben in der erblühenden Natur. Und wie gerne würden wir dieses Natur-Schauspiel auf Stadtteilspaziergängen und bei Exkursionen im Außenraum mit Ihnen teilen. Auch wenn uns dieses physische Gemeinschaftserlebnis noch verwehrt bleibt, so möchten wir Ihnen zumindest ein Fenster öffnen, in den Garten von Annette Tessaro in Ramersdorf-Perlach. Annette Tessaro, Garten-Liebhaberin, lädt Sie zu einem virtuellen Rundgang in ihren Garten ein und bereitet vor der Kamera verschiedene Brotaufstriche mit Kräutern aus dem heimischen Garten zu aromatischen Köstlichkeiten.
    Spaziergang in Annettes Garten – Online am Di 18.05.2021 von 14 – 16 Uhr
    Weitere Fenster zu Ihnen nach Hause öffnen wir zum Online-Lachtraining „Gemeinsamen Lachen – Zeit für unsere Selbstfürsorge“ am Mi 12.05.2021 von 9.30 – 12.00 Uhr und zum „NeuroBaum – Die eigene Kreativität und Ressourcen durch intuitives Zeichnen entfalten“ am Mo/Di 17.05.+18.05.2021 von 10.00 – 13.00 Uhr.
  2. Stark für die Frauengesundheit – Stark gemeinsam (So)
    Eingebettet in das Seniorenprogramm der Landeshauptstadt München kooperiert das ebw ab Juni 2021 mit dem Frauengesundheitszentrum (FGZ), das sich seit 35 Jahren für Gesundheitsbildung und unabhängige, ganzheitliche Beratung von Frauen und Mädchen einsetzt. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit, beginnend mit dem Thema „Reizdarm – gereiztes Bauchhirn? Behandlung in der Naturheilkunde“ am Mi 16.06.2021 von 18.30 – 20.00 Uhr. Ein Reizdarm verursacht Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Stress verstärk häufig diese Symptome. Dann ist es Zeit zum Handeln. Unsere erste Kooperationsveranstaltung zeigt Ihnen wie – mithilfe der Natur.
    https://www.fgz-muc.de/
  3. Luft, Wasser, Lärm und Licht: Umwelthygiene (RL)
    Unzählige Umweltfaktoren wirken sich auf unsere Gesundheit aus. Und die Forschung macht in diesem Bereich enorme Fortschritte. Diese helfen uns, immer bessere präventive Maßnahmen zu ergreifen. Man misst und analysiert Schadstoffe in der Luft und im Wasser. Man untersucht, wie Lärm, Licht oder elektromagnetische Felder uns Menschen beeinträchtigen. Die Umwelthygiene wird immer präziser. Im Grunde genommen will die Umwelthygiene, dass wir uns wohlfühlen. Im verlinkten Beitrag liest man, wie die Umwelthygiene sich z. B. mit dem Schadstoff Hexachlorbenzol, mit dem Mobilfunk oder mit den Chemotherapeutika beschäftigt. So viele Themen, die mit uns und unserer Gesundheit zu tun haben.
    https://www.aerztezeitung.at/fileadmin/PDF/2021_Verlinkungen/DFP_Umwelthygiene.pdf
  4. Alles hängt zusammen (RL)
    Man wusste schon, gesunde Zähne sind für den ganzen Körper wichtig. Eine neue Studie aus London zeigt, dass Parodontitis das Risiko erhöht, an Bluthochdruck zu erkranken. Die Entzündung im Mund und die damit verbundenen Bakterien verbreiten sich im Blut und stressen den Körper. Der Bluthochdruck steigt oft unbemerkt und führt zu Herz-Kreislauferkrankungen wie Schlaganfällen oder Herzinfarkten. Wenn man auch weiß, dass jeder dritte Deutsche nur unregelmäßig in die Zahnpraxis geht und auf Zahnbehandlung verzichtet, weil es zu teuer ist, haben wir ein Problem. Die Frage ist daher: Würden die Krankenkassen nicht doch besser sparen, wenn sie mehr für Zahnbehandlungen zahlen würden? Prävention statt Reparatur? Auf jeden Fall sollten Menschen, die eine Parodontitis haben, ihren Blutdruck messen. Dann behandelt man beide Probleme gleichzeitig. Zack.
    https://www.wissenschaft-aktuell.de/artikel/Bluthochdruck_bei_Parodontitis1771015590883.html
    https://www.presseportal.de/pm/132363/4191808
  5. Netzwerk Eiweiß beobachtet (RL)
    Wenn man Eiweiß höher als 80 Grad erhitzt, wird es fest und elastisch zugleich. Was uns hier interessiert, ist diese Elastizität. Die erhitzten Eiweißmoleküle vernetzen sich. Wie es geschieht, haben Nafisa Begam und ihre KollegInnen an der Universität Tübingen jetzt untersucht und neue Potentiale für die Lebensmittelindustrie entdeckt. Die Protein-Netzwerkstrukturen und Vernetzungen entwickeln eine besondere Dynamik unter der Hitze: Extrem viel Dynamik innerhalb der ersten drei Minuten, dann weniger, dann keine. Was gewöhnlich klingt, erlaubt aber – wenn man die Zeit und die Vernetzungen genau beobachtet – weiche Materie besser zu verstehen und zu meistern. Die Lebensmittelindustrie wird sich auf jeden Fall darüber freuen.
    https://www.wissenschaft-aktuell.de/artikel/Wie_Eiweiss_unter_Hitze_stockt1771015590882.html
  6. Kinder-Fitnessstudios? Nein Videos (RL)
    Kinder, die sich nicht bewegen? Wie geht das? Menschen, die ihre Kindheit in den 60-90er Jahren verbracht haben, waren ständig mit FreundInnen unterwegs, auf Fahrrädern, zu Fuß, auf der Straße oder im Garten. Heutzutage aber gibt es Videos, die Kinder motivieren, sich zu bewegen. Interessant an dem Video „Bewegung macht stark“ ist, dass es Buchstaben und Bewegung kombiniert. Wir sind sicher, dass diese Idee das Gehirn von Kindern stärker anregt. Besser sich vor einem Video zu bewegen als gar nicht. Haben Sie Kinder und Enkelkinder, die sich nicht bewegen? Hier finden Sie vielleicht Hilfe und bewegen Sie sich mit!
    https://www.kinderstarkmachen.de/presse/news/newsmeldungen-ohne-medienbuehne/videoreihe-bewegungs-abc-mit-sarah-voss/


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