Wirbelsäulengymnastik (Di) I Kurochkina
Di, 4.3.2025 9-9:50 Uhr
Veranstaltungsort
ASZ - Gruppenraum 1
Kolumbusstr.33
81543 München
1. Stock
Barrierefreiheit: Aufzug
Kolumbusstr.33
81543 München
1. Stock
Barrierefreiheit: Aufzug
Ausführliche Beschreibung
Ganzheitliches Körpertraining mit fachlicher Anleitung: Mit Kräftigung und Dehnung zu mehr Beweglichkeit und Entspannung.
Ein Ganzkörpertraining, aufgebaut aus Kräftigung, Dehnung und
Lockerung der Muskulatur. Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
oder des Gleichgewichts und der Koordination sowie zur Entspannung.
Ein Ganzkörpertraining, aufgebaut aus Kräftigung, Dehnung und
Lockerung der Muskulatur. Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
oder des Gleichgewichts und der Koordination sowie zur Entspannung.
Referent:innen
Marina Kurochkina
Art der Erwachsenenbildungsveranstaltung
Fortbildung ; Workshop
Sprache(n)
Deutsch, Russisch
Position
Veranstalter / veröffentlicht von:
Diakonie im Münchner Süden e.V., Alten- und Service-Zentrum Untergiesing
Kolumbusstraße 33
81543 München
marion.pintar@asz-untergiesing.de
Kolumbusstraße 33
81543 München
marion.pintar@asz-untergiesing.de