Evangelisches Bildungswerk München e.V.

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Wege zum Wohlgefühl (SP) (leider abgesagt)

Depressionen im Alter vorbeugen
Negative Einflüsse von außen machen es für ältere Menschen nicht immer einfach, das seelische Gleichgewicht zu halten, obwohl es für die Prävention von Demenz und anderen Krankheiten extrem wichtig ist. Aber es gibt Wege, die helfen können. Mit einfachen Körper- und Gedanken-Übungen können depressive Stimmungen gebremst werden. Spezielle Atem-Übungen entspannen und beruhigen oder regen an. Die älteren Menschen sowie ihre Begleitungen können von diesen Übungen, ob zu Hause oder in einer Einrichtung, sehr profitieren.



*Kosten* € 40,–/EA € 30,–
*Referentin* Cornelia Leisch, Bewusstseins- und Lachtrainerin
*Ort* _ebw_, Herzog-Wilhelm-Str. 24/III
Anmeldung bitte bis Di 01.12.2020 beim _ebw_
303-A20

Termin: Di., 15.12.20 von 9.30-17 Uhr

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