Evangelisches Bildungswerk München e.V.

Gesund bleiben durch Bewegung (SP)

Tanzen im Sitzen

Die einfach erlernbaren Bewegungen machen Spaß und motivieren zum Mitmachen. Sie fördern die Beweglichkeit und die Lebensfreude. Alle Organe werden aktiviert, die Atmung wird vertieft, die Muskeln durchblutet und der Kreislauf angeregt. Im Seminar wird vermittelt, wie QiGong im Alltag mit älteren und an Demenz erkrankten Menschen eingesetzt werden kann, praxisnah und in allen Situationen hilfreich. Neben theoretischen Einheiten wird verdeutlicht, warum QiGong auf allen Ebenen wirkt und hochbetagten und dementiell erkrankten Senior/-innen helfen kann. Gemeinsam werden verschiedene QiGong-Übungen ausprobiert. Sie erfahren dabei selbst Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht: Wichtige Selbstfürsorge für alle, die helfende Berufe haben und tagtäglich viel geben.

Kosten € 65,- EA € 25,-
Referentin Ingeborg Müller, Tanzleiterin für Tanzen im Sitzen, Seniorentanzleiterin
Ort ebw, Herzog-Wilhelm-Str. 24, 3. Stock
Anmeldung bis Di 30.03.2021 beim ebw

239-A21

Termin: Di., 13.4.2021 von 9.30-17 Uhr

Anmeldung

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"Gesund bleiben durch Bewegung (SP) - Kursnummer 239-A21"
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