In diesem Seminar werden wir, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Glücks- und Kreativitätsforschung, mit unterschiedlichsten Methoden arbeiten, um in den Flow zu kommen. Flow entsteht, wenn wir unsere Aufgaben an unsere Fähigkeiten anpassen. Dann können wir den Zustand der Selbstvergessenheit erreichen und in den sog. Flow gleiten. Wir eröffnen ein Experimentierfeld, in dem Freude, Kreativität und Bewegung sich entfalten können. Wir erlauben uns „Fähler“, ganz nach dem Motto „lieber unperfekt starten als perfekt warten!“
Bitte bequeme Kleidung und Schreibutensilien mitbringen.
Kosten € 50,– ermäßigt für Ehrenamtliche € 30,–
Referentin Maria Moll, Dipl.-Soz.päd., Coach und Trainerin
Ort ebw, Herzog-Wilhelm-Str. 24/III-A21
Anmeldung bitte bis Di 14.09.2021 beim ebw
Veranstaltung des Seniorenprogramms, gefördert durch die LH München/Sozialreferat
Termin: Di., 28.9.21 von 9.30-17 Uhr