Evangelisches Bildungswerk München e.V.

Widerstandskraft und Gleichgewicht

Unsere Balance und Flexibilität im Alter bewahren

Wie bewahren und stärken wir im Alter unsere innere Balance und Flexibilität? Gemeinsam entdecken wir unsere eigene Widerstandskraft und lernen, wie wir, auch gemeinsam mit anderen, zuversichtlich nach vorne schauen und gut mit den tagtäglichen Anforderungen aus unserem Umfeld umgehen. Neben kurzen theoretischen Inputs erfahren wir durch praktische, leicht umsetzbare Tipps, einfach zu integrierende Achtsamkeitsübungen sowie den Austausch in der Gruppe, wie wir unsere Widerstandskraft und innere Gleichgewicht im Alltag konkret stärken: Die beste Prophylaxe gegen Depression und Demenz.

Kosten € 50,– ermäßigt für Ehrenamtliche € 25,-
Referentin Anja Merkel, Coach, Resilienz-Trainerin, Rechtsanwältin
Ort ebw, Herzog-Wilhelm-Str. 24/III-A21
Anmeldung bitte bis Mi 13.10.2021 beim ebw

Veranstaltung des Seniorenprogramms, gefördert durch die LH München/Sozialrefererat

311-B21

Termin: Mi., 27.10.21 von 9.30-17 Uhr

Anmeldung

Hiermit melde ich mich verbindlich für
"Widerstandskraft und Gleichgewicht - Kursnummer 311-B21"
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bei Zugehörigkeit zu Einrichtungen & Institutionen (kein Pflichtfeld)

Gebühr & Kosten

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Bezahlung

Soweit Kosten anfallen, bitten wir um Begleichung per Bankeinzug. Sie helfen uns damit sehr, den Verwaltungsaufwand zu reduzieren. Die endgültige Bearbeitung der Anmeldung ist erst dann möglich, wenn Ihre Zahlungsdaten bei uns vorliegen. Weiteres entnehmen Sie bitte unseren Teilnahmebedingungen. Sofern Sie als Zahlungsweise den Bankeinzug gewählt haben, benötigen wir von Ihnen noch Ihre Zustimmung und die Bankverbindung. Wenn Sie uns die Bankverbindung bereits einmal übermittelt haben, müssen Sie nur noch die Zustimmung ankreuzen. Die Daten werden verschlüsselt übermittelt und von uns offline weiterverarbeitet.



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