Seine Beweglichkeit im Alter pflegen
Bewegung ist ein wichtiger Aspekt des Lebens, nicht nur die körperliche Bewegung – auch emotional lassen wir uns bewegen und bewegen andere. Was körperliche und emotionale Bewegung miteinander zu tun haben und wie sie sich gegenseitig beeinflussen, ist Thema dieses Seminars, natürlich aufgelockert durch kleine Beweglichkeitsübungen, die wir mit älteren Menschen durchführen können. Inneres Bewegt-Sein und freudige körperliche Bewegung sind der Jungbrunnen, aus dem wir immer wieder auch im Alter schöpfen können.
Kosten € 50,– ermäßigt für Ehrenamtliche € 25,-
Referentin Silvia Hein, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ort ebw, Herzog-Wilhelm-Str. 24/III-A21
Anmeldung bitte bis Mo 29.11.2021 beim ebw
Veranstaltung des Seniorenprogramms, gefördert durch die LH München/Sozialreferat
Termin: Mo., 13.12.21 von 9.30-17 Uhr