QiGong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Die wunderschönen Bewegungen sind im Einklang mit der Natur und durch das Betrachten derselben entstanden. Wenn wir die Sonne aufgehen und friedlich wieder ins Meer zurücksinken lassen, dann harmonisieren wir Yin und Yang. Die Übungen wirken auf allen Ebenen, kräftigen den Körper, erfrischen den Geist und beruhigen das Herz. Sie erlernen in dieser Fortbildung einfache Bewegungen, die Sie in den eigenen Alltag integrieren und im Altenheim, zusammen mit den älteren Menschen, umsetzen können. Beim intensiven gemeinsamen Üben erfahren Sie an sich selbst die Wirkung. Zur Abrundung des Tages erhalten Sie eine theoretische Einheit.
Kooperation mit dem Münchner Bildungswerk
Referentin Hannah Wolter-Henkel, Heilpraktikerin, QiGong- und Achtsamkeits-Lehrerin
Ort MBW, Dachauer Straße 5, 2. Stock
Kosten € 65,-; ermäßigt für Ehrenamtliche € 25,–
Anmeldung Münchner Bildungswerk, Tel 089/54 58 05-0, Fax 089/54 58 05-25, sekretariat@muenchner-bildungswerk.de
Link zur Anmeldung
Veranstaltung des Seniorenprogramms, gefördert durch die LH München/Sozialrefererat
Fr 22.03.2024, 9.30 – 17.00 Uhr
Hygieneregeln im ebw
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